sie tak mowi ale ja zaladowalem siano w kursy i wiesz co? 9 miesiecy sie sralem prosilem zeby ktos mnie do roboty przyjal bo nikt nie chcial bez doswiadczenia az fartem ktos z rodziny mnie wkrecil na stocznie po znajomosci fartem... tak to do teraz bym szukal zapewne a bywaly chwile ze mialo sie przy sobie 20zl i nawet na kreatyne nie bylo [...]
Jeszcze bedzie tak ze bedzie wojna i juz w ogole sie posramy ,wczoraj moj kumpel z roboty 44 lata dostal powolanie do wojska lol.. Przejol sie jak nie wiem :P W sumie nie ma sie co dziwic.
[...] takiej operacji. Oczywiście można zaimportować dane do pliku tekstowego, potem np. do Accessa/Excela i tam zmatchować sygnaturę czasu z tętna i way-pointy z GPS. Trochę roboty z tym jest, ale da się. A jak ktoś nie ma ochoty na żmudny proces uczenia się takich akcji, to lepiej kupić narzędzie zintegrowane. Klips - 130 zł Pulsometr - 80 zł [...]
[...] by nie była,bo nie tylko VLCD jest hardkorem robi ich jak robi nie tylko dlatego że jedzą po 1200kcal ed,ale głownie dlatego że walą ogromne ilości soku a gadki typu że sok roboty za nich nie zrobił nie zrobił ale niech powtórzą to samo bez soku! sok dużo zmienia.....bardzo duzo Był juz jeden na czarnym forum który - o ile się nie mylę - miał [...]
siemanko :-D jeszcze 2 dni trzeba wstac do roboty ehh :-( a ja jeszcze tylko jutro ;-D ale za to w sobote jade na lotnisko po teściową wiec chyba wolałbym iść do pracy %-)
witam,niestety ze względu na małe zachwiania w życiu osobistym zmuszona byłam zrobić mała przerwę w ćwiczeniach.Nie wiem od czego teraz zacząc, jade dalej z tym treningiem, do d.. wyszło. Tyle nie ćwiczyłam,juz mi sadło na brzuchu sie nazbierało,zabieram się do roboty znowu.
Witam dawno mnie nie było, szkoła i w ogóle po feriach zawsze jest masa roboty, bo, po co się uczyć w ferie }:-( I tak nie dałem rady z niczym dieta i ćwiczenia nic no trudno. Teraz będzie lepiej, więc wszystko będzie na swoim miejscu. Co do planów to tak do końca marca staram się zrzucić jak najwięcej potem w kwietniu kupię jakiś spalacz i [...]
[...] - to poeta jest nadworny, a i przy tym całkiem skromny ;-) On już wygrał swą nagrodę, bo najważniejsze przecież zdrowie! Choć z żebrami miał kłopoty, już się bierze do roboty: Już pakuje, na rowerze jeździ szybko Barki przemieszczają się już gibko Xzaar zapiernicza nieustannie Najpierw rower, potem biegiem na pływanie Nie je węgli, nie je [...]
nie dlugo bd z tesciem pracowac to hala pod sama chata wiec 5 min do roboty i po 8h bajka:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-05 14:48:29
[...] Gdzie jaja, ryby, orzechy...gdzie generalnie są tłuscze ? Kurczak przemieniaj z wołowinką, chudą wieprzowiną, innymi częściami kury. Groszek odstaw na rzecz surówek własnej roboty - mieszaj warzywa zamiast jeść 3 razy dziennie to samo. Ryż biały zmieniłbym na brązowy i urozmaicał czasem makaronem razowym czy innym powiedzmy dietetycznym. [...]
[...] się prezentuje niż na fotkach.Ładna proporcjonalna sylwetka,jak ktoś wspomniał na początku duże łydki co jest sporą bolaczką duzo osób.Zobaczymy jak to wytniesz.Jedyne co zauważyłem to klatka do poprawy(masy),lub tak wyszła na zdjęciach na tą chwilkę.Dobrze jest,a bedzie tylko lepiej.Zdrowia i powodzenia,sog oczywiście za kawał dobrej roboty.
[...] u władzy i nieśmiertelna maksyma: "Szlachta na koń wsiędzie i jakoś to będzie" Mam nadzieję, że Sikorski to facet z odrobiną zdrowego rozsądku, który stanie na wysokości zadania, a nie jedynie posłaniec Europy do odwalania brudnej roboty na Ukrainie. Ciężkie sprawy. Tylko w 35+ taka debata? :-) Młodzi poborowi chyba nie mają takich problemów :-D
Według Twojej rozpiski o 12 jest twaróg więc jajka na śniadanie nie powinny przeszkadzać. Jeśli chodzi o kanapki to obecnie prawie w ogóle ich nie jem, ale jeśli byś chciał to jedną z lepszych opcji jest według mnie upieczenie całej piersi z indyka z jakimiś przyprawami. Potem kroisz to jak zwykłą wędlinę (może na troche grubsze plastry) i masz [...]